Um überhaupt einer Karies vorzubeugen, ist eine ausreichende und intensive Zahnpflege nötig. Insbesondere muss die Plaque, also die angedauten Speisereste zwischen und auf den Zähnen entfernt werden.
Neben dem klassischen Zähneputzen und der Zahnseide und den Zahnzwischenraumbürsten ist natürlich sehr sehr wichtig, womit man die Zähne putzt. Mit Wasser etwa ist der Reinigungseffekt relativ gering.
